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如果榴莲肉捏起来质地软软的，但是颜色、气味、口感上没有发生变化的话，就说明榴莲已经成熟过头了，这样的榴莲并没有坏，是可以食用的，并且要尽快的吃完，因为再放就很容易坏掉。

但如果榴莲果肉除了质地发软外，还伴有气味发酸、有酒味，榴莲肉质地稀甚至有流水情况的话，就说明榴莲肉已经坏了，这样的榴莲是不建议再继续食用的。