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1、倦怠（英语：Burnout），心理学名词，一种丧失动力、无聊、缺少兴致的心理状态。

2、当一个人长期处于压力与缺少兴致时，就会出现这种内在的情绪状态。

3、当它形成一种身心症状时，称为倦怠症（英语：Burnout Syndrome），常见的症状有，忧郁或急躁易怒、消化不良、全身乏力、身心俱疲、性欲减退等。

4、这是现代社会很常见的精神疾病，常因为工作压力而引起。

5、心理学家赫伯特·弗洛登伯格和盖尔贝利论认为，工作倦怠过程可分为12个阶段，这也不一定遵循其顺序，也不一定在任何意义上具有相关性或存在，不作为一个抽象的结构。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。